先日、うっかりドジって、結構なケガをしてしまいました。
アメリカのセミナーツアーも目前だったし、ちょっと、焦りました…(><)
「少しでも早く治さないと！」
もちろん、病院に行って、処置はしてもらいましたが、結局は「日にち薬」
お医者様にも「治る速度は、人それぞれだし、免疫力によるかな？」
と言われました。
免疫力！
ぴこ～ん！
私の闘志に火がつきました！（笑）
「絶対、免疫力上げて、回復を早める！！」
そんなこと、出来るのぉ～？と思われますか？
出来るのです！
気合だけでは、ありません！（笑）
人間やペットたちは、病気になったり、ケガをしたら、薬で治しますが、たとえば、サバンナにいる野生の動物たちって、大きなケガや病気の時って、どうやって治していると思いますか？
食べずにじっとしていることで、「消化」に使うエネルギーを、傷を癒したり、病気を治したりする「代謝」と言われる機能に、まわしているのです。
食べ物を食べて「消化」に使うエネルギーは、身体の機能のうちの80％を使っていると言われています。
なので、「消化」をお休みすると、その80％のエネルギーを他の機能にまわせるので、早い回復になるのです。
動物って、身体でわかっているのですね。
もちろん、人間もそのようなセンサーは付いていたでしょうが、医療の発達とともに、薄れているのでしょうね。
で、野生の動物のごとく、回復力をつけるために「断食」決行！
私が【ダイヤモンドウーマンプログラム】の中で、お伝えしている「ファスティング」は、「断食」といっても、身体に回復機能に必要な栄養素はしっかり摂るために、「ファスティングジュース」と「お水」は飲みます。
つまり、必要なビタミンやミネラルは摂取して、消化に負担にかかる「固形物」は摂らないのです。
胃腸も休まり、リセットできます。
また、身体のデトックスも進むので、回復も早いのです。
今回は、後の予定もあったので、3日間で切り上げましたが、やはり、治りも早かったようで、お医者様にもビックリされました。
内臓の「リセット」、有害物質の「デトックス」そして「ダイエット」
この３つができる上に、免疫力も上がり、細胞も活性化するので、健康維持には、必須のプログラムなのです。
「健康元気に美しく」をモットーに、ファスティングをはじめ、女性ホルモンや冷え対策なども、詳しくお伝えしている【ダイヤモンドウーマンプログラム】
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