今回で【ダイヤモンドウーマンプログラム】も、2クールを終えました。
たくさんの方に受講していただきました。ありがとうございます。
昨日の投稿に引き続き、毎回、アンケートにお答えいただいておりましたことを、ご紹介いたしますね。
第４回目 《美真女の絶対条件、冷えた美女はいない》
なぜ、体温が低いと悪いのは知っていましたが、その理由、メカニズムがわかったので、食事や飲み物、運動に日々、意識します。日常の座り方までも、影響することもわかり、気をつけていきます。低体温と冷え性が違うことに、驚きました。「冷えは万病の元」というのが、本当にわかりました。運動することが、すべて良いことに繋がり、しっかり筋肉をつけていきたいです。第５回目《10年後もキレイでいるための美肌と美腸になるファスティング》
この単元は、今の私に一番必要なことだと、思いました。とても興味のあったテーマでした。効能ややり方まで、すべて詳しくわかり、早速、挑戦します！自分のペースでできるのが、無理なく、良いですね。ただ、痩せるだけでなく、それ以上の効能があることを知ることができて、良かったです。すぐにでも、挑戦したいです！これからの自分のためにも、メンテナンスしていきたいと思っています。初めは無理と思っていましたが、先生のお話を聞いて、「やれる！」と思いました。身体の外だけではなく、身体の中も大切だと思いました。身体でけでなく、ココロがすっきりしました。第６回目 《これからの自分をもっと好きになる美習慣》
最後の章で、総まとめ的に復習ができて、良かったです。美習慣、毎日どんどんキレイになっていく習慣をたくさん取り入れたいです。やっぱり、女性が幸せでないといけない！と思いました。一生、続けられるスキルを教えていただいて、感謝です。それぞれの章において、大切なことを盛り込んでいますが、皆さま、無理なく取り入れていただき、実践し、大きな実感を得てくださっています。
この3ヶ月の学びは、一生ものです。
これからの人生に最高値があるような生き方ができれば、素晴らしいですよね。
皆さま、益々、輝いていかれることを願っております。
ただ今、【ダイヤモンドウーマンプログラム】第3期生を募集しております。
詳しくはこちらをご覧くださいね。