先日、自分スタイルオーガナイザー中里裕子さんの「クローゼットのオーガナイズセミナー」を受講した時に、盛り上がった「利き脳チェック」
後日、私の生徒さんにその時のことをお話すると、本を持っているとのこと。
貸してくださいました。
講座でもとっても盛り上がった「効き脳」
これは、脳の働きやその人の得意分野を心地良くスムーズに使える脳タイプのことを言います。
脳を大きく右脳と左脳に分けてみると、右脳は身体の左半分の機能を担当し、「ひらめき」や「イメージ」を処理し、音楽を聞いたり、図形を読み取ったりする芸術的な分野に敏感です。
左脳は身体の右半分の機能を担当して、「話すこと」や「書くこと」分析や倫理的思考を得意とします。
この右脳と左脳の組み合わせで、何が得意で、楽にできるかが、変わってきます。
これは、指を組んだり、腕を組んだりして、自分のタイプがわかります。
私は「左・左タイプ」
数字や計算式など、文字情報に強い・シンプルな見た目、内容が好き・結果より過程を重視・デザインよりも機能性と合理性を優先…
当たってます！
それぞれのタイプに合った方法で取り組むほうが、何ごともスムーズにいくのだとか。
つまり、「ひとつの正しいやり方」をマネするのでなく、「自分の価値観、やり方に添った片づけをみつけ、整理していく」とやりやすいそうです。
右脳は右脳の特性を生かし、左脳は左脳の特性を生かして、私たちの身体に指令を出しているのです。
この２つは、常に連動していて、右脳と左脳の間にある「脳りょう」というパイプを介して、リズム良く使っている時に、イキイキとします。
これは、脳の働きやその人の得意分野を心地良くスムーズに使える脳タイプのことを言います。
脳を大きく右脳と左脳に分けてみると、右脳は身体の左半分の機能を担当し、「ひらめき」や「イメージ」を処理し、音楽を聞いたり、図形を読み取ったりする芸術的な分野に敏感です。
左脳は身体の右半分の機能を担当して、「話すこと」や「書くこと」分析や倫理的思考を得意とします。
この右脳と左脳の組み合わせで、何が得意で、楽にできるかが、変わってきます。
これは、指を組んだり、腕を組んだりして、自分のタイプがわかります。
私は「左・左タイプ」
数字や計算式など、文字情報に強い・シンプルな見た目、内容が好き・結果より過程を重視・デザインよりも機能性と合理性を優先…
当たってます！
それぞれのタイプに合った方法で取り組むほうが、何ごともスムーズにいくのだとか。
つまり、「ひとつの正しいやり方」をマネするのでなく、「自分の価値観、やり方に添った片づけをみつけ、整理していく」とやりやすいそうです。
右脳は右脳の特性を生かし、左脳は左脳の特性を生かして、私たちの身体に指令を出しているのです。
この２つは、常に連動していて、右脳と左脳の間にある「脳りょう」というパイプを介して、リズム良く使っている時に、イキイキとします。
この右脳と左脳をジョイントのように繋いでいる「脳りょう」は、男性より女性の方が大きいそうです。
これは、女性の方が、右脳と左脳のリレーションがスムーズで、一度にいくつかのことができてしまうのが、女性の特徴というのも、わかりますね。
たとえば、電話でお喋りしながら、何か他のことも並行して行えますが、男性は、ひとつのことに集中しないとできないことが多いのもうなずけます。
そして、歩くという行為は、この「脳りょう」を介して、右脳と左脳が行ったり来たり、一定のリズムで繰り返されます。
このリレーションがリズムに乗って、テンポよく、正しく歩いていると、脳内に、セロトニンという幸せホルモンが分泌されるのです。
だから、正しく歩けると、脳の働きから見ても、「ハッピー」になる！
右脳と左脳の連携プレイが上手になるので、バランス良く物事を考えられ、実行できるようになるので、正しい歩きは、最高の脳トレです！
これは、女性の方が、右脳と左脳のリレーションがスムーズで、一度にいくつかのことができてしまうのが、女性の特徴というのも、わかりますね。
たとえば、電話でお喋りしながら、何か他のことも並行して行えますが、男性は、ひとつのことに集中しないとできないことが多いのもうなずけます。
そして、歩くという行為は、この「脳りょう」を介して、右脳と左脳が行ったり来たり、一定のリズムで繰り返されます。
このリレーションがリズムに乗って、テンポよく、正しく歩いていると、脳内に、セロトニンという幸せホルモンが分泌されるのです。
だから、正しく歩けると、脳の働きから見ても、「ハッピー」になる！
右脳と左脳の連携プレイが上手になるので、バランス良く物事を考えられ、実行できるようになるので、正しい歩きは、最高の脳トレです！