体重は記号です！痩せたら、どうなりたいか…です。


３ヶ月でいつまでも輝く身体に！
ダイアモンドウーマンプログラム

ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。



私は日頃から、事あるごとにお話していますが、痩せて細い人が美しいわけではありません。

ダイエットの目的は何でしょう？

もちろん、ある程度、体重は目安にはなりますが、数字に振り回されるのは、ストレスですね。
『数字は記号』です。

みなさんどうでしょう。痩せてどうなりたいと思ってますか？

チェック好きな洋服を素敵に着こなしたい。
チェック体が軽くなったら、動きも機敏になって、運動がしたい。
チェック自分に自信をつけて、新しいことに挑戦したい。
チェック健康美人になりたい。

実はここが、大切なのです。

ただ、「痩せたい」だけでは、たとえ一時期、痩せたとしても、なにを実現したいかがないと、満足は得られず、結局、リバウンドという結果となってしまいます。

痩せるのは目的ではなく、綺麗に見せる・健康になる・美しくなる…そうなった自分がその後どうなりたいか、どうなるのかが、重要になってきます。

だから、「来年こそ、ダイエット！」と思ってる方は、ダイエットの先にある自分の姿をハッキリと設定すること、思い描くことが大切になってきます。



■体験会・お茶会in東京のご案内■
体験会・お茶会を東京にて、開催いたします。

〔体験会〕プログラムのカリキュラムのひとつ「美しい姿勢」の導入編の体験です。

2015年1月19日（月）14:00~15:30 自由が丘のスタジオにて。
                ¥3000
　　　　　　　　
　　　　　　お申し込みはこちらです。


〔お茶会〕カフェで楽しいお話会。皆様のご質問にお答えするお得感満載の２時間。

2015年1月20日（火）14:00~16:00　都内のカフェにて。
　　　　　　　　
　　　　　¥2500（お茶代は各自でお願いいたします）
　　　　　　　　
　　　　　　お申し込みはこちらです。