３ヶ月でいつまでも輝く身体に！
ダイアモンドウーマンプログラム
ダイアモンドウーマンクリエイター☆奥田雅子です。
日常生活でこんなこと、していませんか？
お茶を飲んだり、本を読んでいる時、ついつい、足を組んでいませんか？人の話を聞いたり、考え事をしているとき、どうしても同じ側の手で、ほおづえをついていませんか？パソコンに向かったり、食事をするとき、身体をねじったままの状態にしていませんか？首に負担のかかる、もしくは首に合わない枕を使い続けていませんか？動いている限り、骨格はゆがむもの。
だからと言って、生活している以上、動かないわけにはいきません。
ついつい、してしまうクセは、無意識のうちにしてしまいがちですが、骨格のゆがみが出ると、身体の筋肉はその部分をカバーしようとして、緊張します。
その状態が続くと血管が細くなり、血液の循環が悪くなって、背筋などの緊張においては内臓疾患をわずらってしまう可能性も出てくるのです。
ですから、骨格をなるべくゆがませない、バランスのとれた筋肉でいるために、一日何度かは、リセットすることが必要です。
正しい骨格に戻すのです。
そのリセット法が簡単にできるエクササイズを体験してみませんか？
これを手に入れると、いつでも、何処でも、正しい骨格に戻し、身体もその方が自然なので、実践しているうちに、正しい骨格になりますよ。
11月28日（金）に〔体験会〕を開催いたします。
詳細・お申し込みはこちらです。
皆様にお会いできること、楽しみにしています。