🏝💕学芸大学マナロミおうちサロン✨🌈
〜m.lokomaikai〜
ハワイの愛エネルギー溢れるリトル空間で、
アートとロミロミの癒しの世界を提供する
マナヒーラー マリンダです。
👇はじめましての方はこちらから👇
私の元気の源は、愛♡
Aloha〜♪
ジョギングで
ルーティーンができ
日常の基盤が整ってくると、
今度は、
自然と食事のリズムも変わってきました〜！
16時間断食で胃腸を休めるのがイイ！
と聞き実践しようとした時は、
「簡単そう！」
と思いつつ
結局出来ずに終わりました。。
時間があるとついつい
何か食べようと思ったり（笑）
でもね、
ジョギングで体を動かすと
呼吸で余分な
感情やエネルギーを吐き出され
心も体もスッキリと
軽くなるのです。
その心地良い状態を
体が覚えると
その状態を維持したいので、
食事の時間になったから！
という理由でご飯を食べることが
なくなりました。
その時その時、
体が欲しいと言っているものを
感じ取って
選んで食べるようになります。
これが自然な食事ですよね。
一日三食食べなきゃ行けないわけではない！
一食がいいわけでもない！
あなたの体が必要な時に
頂く食事。
よく味わって
有り難く頂く食事。
それがベスト✨
自分を大切にするって
そういうこと。
改めて気付けた
今日この頃。
やろうやろうと思っている時は
ちっとも出来ず、
ただ大切に丁寧に
生きようとすると
自然と無駄が省けて
本当に必要なものだけが
残りますね。
ジョギングが苦手な方は、
ワォーキングでもいいですよね☺️
でも、
一番簡単なのは
意識して「呼吸」をすること。
体に溜まっている
苦しい感情、重いエネルギーを
呼吸をともに吐き出してみてね！
それからお食事を頂くと
本来の美味しさを味わえますよ💞
あなたに必要なものが分かります💞
是非お試しを＼(^o^)／
直接マナを体感したい方！
ロミロミでお体をほぐしながらも
たっぷりチャージ出来ますよ
ますますパワフルになったロミロミも、
是非、体験しに来てくださいね
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次回【4月27日 さそり座満月無料遠隔マナヒーリング】
さそり座満月🌚のサイン
情熱
変容
破壊と再生
絆
徹底した探究
熱く、深く、濃い
重厚なテーマ
を感じています！
継続は力なり✨
あなたと共に
癒し溢れる豊かな時間を共有出来ますように✨🌝
ハワイからの贈り物🌺
マナのパワーがたっぷりこもったマナアートも
観ればほっこり
優しい笑顔になります✨
こちらもご参考までに是非
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MAHALO