小松菜たっぷり

りんご

りんご酢

バナナ

それとイージーファイバー

秋は新作チョコレートがたくさん登場する季節

ちょこれーとほりっく

チョコレート大好き

身体がぷにぷにして危険な季節

運動もがんばります

というわけで

ストレッチ&ボディトレーニングレッスン

来週11月10日（木）

19:00より

東区プラザ

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わたしのレッスンの紹介もしてくれています