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あけましておめでとうございます
旧年中はお世話になりました
本年もよろしくお願いします

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昨年は年明け早々
入院するという試練を受け
栄養バランスの大切さを痛感💦

自分を整えることに重きを置き
気力、体力が戻ってきた今
“気合い”だけで
何とかし過ぎてたな〜と反省

今年は
「心技体」のバランスを意識して
豊かな１年になるよう
過ごしていきます

皆さまにとって
“へ”いわで
と“び”きり
幸せな“年”でありますように🙏✨️

₊˚ ✧ ‿︵‿୨୧‿︵‿ ✧ ₊˚

新年は1月6日〜営業します
よろしくお願いします🙇

₊˚ ✧ ‿︵‿୨୧‿︵‿ ✧ ₊˚

 

いつも、ありがとうございます。

 

2025年1月度の予定をお知らせします。

“フリータイム”では、下記の項目が受講できます。

 

①ボディメイク

• お腹痩せピラティス（60分）
• スリムボディに導くセル脂肪ケア（45分 or 75分）
• セル脂肪撃退！ピラティス×美ボディメイク（90分）
• コリをほぐしてスッキリ！筋膜リリース（60分）
• 全身リフレッシュ！リンパ＆筋膜ケア（90分）

②ヨ　ガ

• ヨガ（個人、少人数、対面 or Zoom）
• 出張ヨガ

③ヘナパック

• ヘナパック

 

　＜グループレッスン＞　

☆東浦サークル（※出講レッスン）

☆刈谷市：MR's JAPAN 様

☆寺ヨガ：大乗山法隆寺（知立市宝）

グループレッスンは直接お問合せください。

 

 

　《申込み方法》　

LINE公式アカウントを友だち追加

LINE公式リッチメニューの

ボタンをクリックすると予約できます。

 

＜リッチメニュー画面＞　

 

　【お 願 い】　

1. 講師自身および家族が急病の場合は、休講にします。（ご予約いただいた全員に連絡します）
2. 参加者様がレッスン当日、発熱、倦怠感、咳などの症状がある場合は、無理しないでお休みしてください。
3. キャンセル料はいただいておりません。
4. 予約申込み〆切は、前日の午後８時です。
5. 男性の参加者様は、女性のパートナー同伴をお願いしています。
6. 土日枠、リピーター様のみ予約OK

1. 土日祝日、予定日時以外でレッスン受講したい方は、お問い合わせください。
2. 出張レッスン（サークル、幼保育園、学校PTA、公共施設など）、承ってます。

今日も自分を大切に

 

いつも、ありがとうございます。

 

2024年12月度の予定をお知らせします。

 

＜フリータイム＞　

• ヨガ（個人、少人数、対面 or Zoom）
• お腹痩せピラティス（対面のみ）
• IPMヘナパック
• 出張ヨガ

 

　＜グループレッスン＞　

☆大府教室

☆東浦サークル（※出講レッスン）

☆刈谷市：MR's JAPAN 様

☆寺ヨガ：大乗山法隆寺（知立市宝）

 

 

　《申込み方法》　

LINE公式アカウントを友だち追加

LINE公式リッチメニューの

予約ボタンをクリックすると申込みできます。

＜リッチメニュー画面＞　

 

刈谷市：MR's JAPAN 様、

大乗山法隆寺 様のレッスンは

お問い合わせください。

 

 

　【お 願 い】　

1. 講師自身および家族が急病の場合は、休講にします。（ご予約いただいた全員に連絡します）
2. 参加者様がレッスン当日、発熱、倦怠感、咳などの症状がある場合は、無理しないでお休みしてください。
3. キャンセル料はいただいておりません。
4. 予約申込み〆切は、前日の午後８時です。
5. 男性の参加者様は、女性のパートナー同伴をお願いしています。
6. 土日枠、リピーター様のみ予約OK

 

　～ そ の 他 ～　

1. 土日祝日、予定日時以外でレッスン受講したい方は、お問い合わせください。
2. 出張レッスン（サークル、幼保育園、学校PTA、公共施設など）、承ってます。

 

今日も自分を大切に

 

いつも、ありがとうございます。

 

2024年11月度の予定をお知らせします。

 

＜フリータイム＞　

• ヨガ（個人、少人数、対面 or Zoom）
• お腹痩せピラティス（対面のみ）
• IPMヘナパック
• 出張ヨガ

 

　＜グループレッスン＞　

☆大府教室

☆東浦サークル（※出講レッスン）

☆刈谷市：MR's JAPAN 様

☆寺ヨガ：大乗山法隆寺（知立市宝）

 

 

　《申込み方法》　

LINE公式アカウントを友だち追加

LINE公式リッチメニューの

予約ボタンをクリックすると申込みできます。

＜リッチメニュー画面＞　

 

刈谷市：MR's JAPAN 様、

大乗山法隆寺 様のレッスンは

お問い合わせください。

 

 

　【お 願 い】　

1. 講師自身および家族が急病の場合は、休講にします。（ご予約いただいた全員に連絡します）
2. 参加者様がレッスン当日、発熱、倦怠感、咳などの症状がある場合は、無理しないでお休みしてください。
3. キャンセル料はいただいておりません。
4. 予約申込み〆切は、前日の午後８時です。
5. 男性の参加者様は、女性のパートナー同伴をお願いしています。
6. 土日枠、リピーター様のみ予約OK

 

　～ そ の 他 ～　

1. 土日祝日、予定日時以外でレッスン受講したい方は、お問い合わせください。
2. 出張レッスン（サークル、幼保育園、学校PTA、公共施設など）、承ってます。

 

今日も自分を大切に

 

いつも、ありがとうございます。

 

2024年10月度の予定をお知らせします。

 

＜フリータイム＞　

• ヨガ（個人、少人数、対面 or Zoom）
• お腹痩せピラティス（対面のみ）
• IPMヘナパック
• 出張ヨガ

 

　＜グループレッスン＞　

☆大府教室

☆東浦サークル（※出講レッスン）

☆刈谷市：MR's JAPAN 様

☆寺ヨガ：大乗山法隆寺（知立市宝）

 

 

　《申込み方法》　

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予約ボタンをクリックすると申込みできます。

＜リッチメニュー画面＞　

 

刈谷市：MR's JAPAN 様、

大乗山法隆寺 様のレッスンは

お問い合わせください。

 

 

　【お 願 い】　

1. 講師自身および家族が急病の場合は、休講にします。（ご予約いただいた全員に連絡します）
2. 参加者様がレッスン当日、発熱、倦怠感、咳などの症状がある場合は、無理しないでお休みしてください。
3. キャンセル料はいただいておりません。
4. 予約申込み〆切は、前日の午後８時です。
5. 男性の参加者様は、女性のパートナー同伴をお願いしています。
6. 土日枠、リピーター様のみ予約OK

 

　～ そ の 他 ～　

1. 土日祝日、予定日時以外でレッスン受講したい方は、お問い合わせください。
2. 出張レッスン（サークル、幼保育園、学校PTA、公共施設など）、承ってます。

 

今日も自分を大切に