こんにちは。
江戸川区平井・小松川・新小岩のベビーマッサージ教室、
ママのためのヨガ教室、ル・ベルソーです。

３月最後の日。
保育園最終日、お仕事最終日～なんて締めくくりの方も多かったようですね。
うちはお昼過ぎから母子でサイクリング。
（本当は目的地があったんだけど、行ったら定休日だったというオチ)
小松川の千本桜がキレイに咲いていました～

そんな今日の午前中、Kさんがマクロビ離乳食のレクチャーを受けに来てくださいました。
（chisaさんからのご紹介でした、ありがとう）
カラダが小さめでアレルギー持ちという息子くん。
卵・乳のアレルギーということで、マクロビに興味を持たれたということ。

基本、玄米を使用していくのですが、
ベビーに玄米って大丈夫？！というご意見もあるかと思います。
きちんと調理法に注意すれば、大丈夫ですよ～
あとはその子のペースにあわせてこしたりすりつぶしたり
しっかり炊いたおかゆさんは、本当に甘みがあって美味しい
お野菜ベースのスープや大人ととりわけ可能なおかずも。

普段おかゆは１日２口くらい...という息子くん、
玄米おかゆ、ぱくぱく上手に食べてくれましたよ～
一緒にきてくれた２歳のお兄ちゃんも、
玄米のおにぎりを美味しそうに食べてくれました。
これから徐々にご家族で玄米食に移行していきたいとのこと。
ご家族みんなが気に入ってくれるとよいな、と思います。
シンプルだけど美味しいもの。
からだにもとっても優しくしみますね～

お越しいただきありがとうございました★
今度は大人ごはんもぜひ～

さあ、明日から４月スタート！
４月のベビーマッサージ教室も始まります。
ご参加の皆さんとお会いできるのを楽しみにしております♪