こんにちは。
江戸川区平井の子連れでおけいこLe Berceauル・ベルソーです。

私、RODY YOGAというキッズ向けのヨガのインストラクターをしています。今日は港区のエコプラザで開催されたエコイベントでのロディヨガ体験でアシスタントをしてきました
ロディヨガは手足の短い子どもでもヨガのポーズをとれるように考案されたプログラム。初めてのお子さんでも、先生の指示にしたがって上手にポーズがとれています♪


ロディに乗ってピョンピョンしているだけで自然とニコニコになります。身体に軸を感じるととっても楽しくなるんですよ～。跳ねているだけでも脚が鍛えられるし、自然とバランスをとるために軸(体幹)を感じられるようになる→ボディセンスが高まります対象年齢は3歳から小学生くらいですが、今日は小さいお子さんから大人まで、参加してくれました☆わたしも子どもたちの楽しそうな姿に癒された！

ご興味のある方は体験レッスン開催いたしますのでお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ・お申し込みは
berceau.babysalon★gmail.com(★を＠に変えて送信ください)
もしくはこちらのフォーム→●よりお願いいたします。
お申し込みの際はお名前・電話番号・メールアドレス・お子さまの年齢を明記の上ご連絡ください。※受信設定をされている方はお手数でが、上記アドレスを受信できるようにしておいてください。
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今後の予定
●10/12(金)・25(木)骨盤調整ヨガレッスン→★募集中(12日満席)
●10/16(火)笑顔で働きたいママのためのフェスタ【母の会】出展
●10/26(金)｢母の会★ハロウィンパーティー｣

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