本日2回目のブログ！
今日のお昼ご飯は豚のもも赤身肉と茄子とピーマンを使ってうどんにしました！
つゆはめんつゆ・水・みりん・おろし生姜で簡単に味付け！
外は暑いけど家の中ではエアコンを使っているから
胃腸に優しく！と思い温かいうどんにしました😌
夏野菜と豚肉の組み合わせで美味しいよね！
みんなはお昼ご飯何食べました？🍝🍜🍔🍕🍣
近々久しぶりにお仕事があるので
今はそれに向けてちょっとコンディション調整中で
少しでも肌荒れを防いだり浮腫みを無くしたくて
ここ数週間ちょっと甘いものや塩分や脂質の高いものは極力控え中
久しぶりにお仕事でテレビとかメディアに出たりすると
太った？とか、なんか老けたなぁ。とかすぐ言われちゃうでしょ？🫠
だから、少しでも自分で自分に「大丈夫だよ！」と言えるように
自分のために！！と思って我慢してます🫣
終わったら好きなもの食べるんだー！！！！🍨🍜🍕🍔🍟🥞🍰🍩🍫