おはようございます☀️
寝る前のスマホは睡眠の質を下げるから良くない。
って分かっていながらも
👶🏻が寝た後はのんびりゆっくりできる時間だから
SNSを見たりアプリゲームをついやっちゃう😅
昨日の夜もそんな感じでうとうと眠くなってきたら
スマホを置いて寝ました😪
多分、スマホをだらだらといじらなければ
30分は早く寝てたなぁ〜。
わかっているけど難しい！😮💨
今日のアドベントカレンダー🎄
ルイボスティーは・・・
アールグレイでした🫖
これ、少し前に気になって大袋で買ってました🤗
ルイボスティーなんだけどアールグレイの香りがとってもして
アールグレイを飲んでいる気分になります✨
でもベースはルイボスティーでノンカフェインだから夜も飲めてとっても嬉しいフレーバー🤍
続いてKALDIのアドベントカレンダー🎄
イチゴキャンディでした🍓
最近は喉の乾燥対策でのど飴も常備していて
すっかり飴がある生活に慣れちゃったから
このアドベントカレンダーが終わっちゃったら
甘い系の飴も買っちゃいそう🤭
そして犬用のアドベントカレンダー🐶
フリーズドライりんご🍎
食べても大丈夫なフルーツはたまにあげているから
りんごやイチゴやスイカが大好きな兄わんこには
とっても嬉しいおやつが出てきてくれました
写真を撮っていると・・・
写真はいいから早くくれー！
と言いそうな勢いで近付いてきました😂