「オトナ女子だからこそ

若々しい体と心を・・・　

巡りのよい体を目指すサロン」

マーノカローレの大野文枝です。

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今日の精油【クラリセージ】

遠目だとラベンダーに似ていますね＾＾

同じシソ科なので

花の付き方が似ています

クラリセージは
青または白い花をつけます。

クラリセージの名前は、
「明るい」を意味するラテン語の
「クラルス」が語源

神経が緊張状態にあるときに
心を落ち着かせる
とても鎮静作用の高い精油です。

落ち着いた香りですが、
元気がもらえる精油です

エストロゲン作用があるので、
ホルモンバランスの調整、
ＰＭＳ（月経前症候群）、
更年期の不調にも役立ちます。

そのため、妊娠中は使用できませんが、
出産時には妊婦さんをリラックスさせて
分娩をスムーズにさせてくれますし、
産後のマタニティブルーも緩和してくれる
頼もしい精油です。

クラリセージを使ったときは
車の運転やアルコールは控えてください。

鎮静作用が高いから
集中力が低下して車の運転は危ないです。

アルコールは
早く酔いが廻るし
吐き気に襲われる場合も
ありますから