「オトナ女子だからこそ

若々しい体と心を・・・ 　

巡りのよい体を目指すサロン」

マーノカローレの大野文枝です。

 

 

 

緊張の日々が続くと

 

「リラックスしたいな」と思うこと

 

ありませんか？





私は、自然が好きだから
 

森林浴とか
 

鳥のさえずり
 

緑のかおり
 

木々の間から降ってくる木漏れ日。





そういうのを見たり
 

植物の香りを感じたりして
 

気持ちが穏やかになって
 

肩の力が抜けてきます




「何に対して力を入れて挑んでいたんだろう。」
 

って思ってほっと力が抜けたら
 

なるようになるさって思えてきます






今まで、どれだけ力を入れていたのだろう。





体と心　両方に力が入っていたんだね。






リラックスすると

 

笑顔になります

 

氣持ちがほんわかします

 

何があっても動じない氣がします

 

心に余裕が出てきますよね

心がいっぱいいっぱいになって

 

緊張が続いていたら

 

アロマの香りを感じてのトリートメントは

 

リラックスして心に余裕が生まれますよ

 

 

 

 

 

 

 

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