「オトナ女子だからこそ

若々しい体と心を・・・ 　

巡りのよい体を目指すサロン」

マーノカローレの大野文枝です。

 

 

 

 

 

トリートメントで最後に

ヘッドマッサージをします。

 

 

 

頭を触ると

硬い方が多いのですよ

 

これは

脳が疲れている証拠



頭を使い過ぎて

脳への血行が悪くなって

脳が疲れてしまうのです



でもね

脳のお仕事はこれだけではありません。

 

 

 

他に

体を維持していくための仕事もあるのです。

 

 

だから
こういうときは、

脳がノルアドレナリンやドーパミンといった

ホルモンを出して

がんばる体を後押ししてくれています



賢いでしょ

 

 

こういうの知っておくと

私のカラダちゃん　大好き～～～～～

ってなっちゃうわけ

 

 

 

でもね

脳が疲れていると

スムーズに働かなくなるから

がんばる体を後押しできなくなるのよ


 

気力体力も落ちてきて

だるいわ～

体が重い

頭が回らない

てことになってしまうの
 

 

 

そこで

脳が疲れる原因

第一位　ストレス

 

 

やはり

ストレスを溜めないために

オン・オフは必要ね

 

 

 

 

体のメンテナンスは

オン・オフの切り替えのためにも

大事なこと

 

 

いつまでも元気に働く体を

一緒に作っていきましょう