ふて腐れスネコの分析をしてみよう。この記事↓
【前提】 相手に嫌われたくない（いい人に見せたい）
【行動】 いい人っぽいセリフを言ったつもり
【発端心理】 心配、不安
【無自覚心理】 不満→怒り・攻撃
【決め台詞】 どうせ私が全部悪いんでしょーっ！
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＜例＞ （ ）内は心の声と補足
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私
「○○の支払いって、いつ、どうするんだったけ？」
（心配、不安の裏に不満、怒り、攻撃のエネルギーが
混ざっているので相手は攻撃されたと感じる。
「オマエがちゃんと把握しとけよ！」位のエネルギーを感じる。
私はそんな語調で言ったつもりはない。）
夫
「そうだね。どうだったっけ？」（夫は資料を探す。）
（言い方ムカつくけど、確かに、自分も確認不足だし、悪かったな。）
※一緒に解決しようの姿勢が欲しかったそうな
夫「それについて書かれたものはないけど、
確か、○の時に確認してから請求が来るんだったと思うよ。」
私「あぁ～、そうだったかもね～。」
（うーん、不確かな答えだな。
そうは言っても心配だし、自分で明日、問い合わせてみよう。
不安と不満が残る。）
夫（明日、問合せてみよう。責められ感が残り気分悪し。）
その後も、一悶着あり。
（長いので割愛）
「どうせ私が全部悪いんでしょーっ！」の決め台詞も吐き捨て。
一通り終えて、振り返りの会話。
夫「不安と不満の感情がごっちゃになってるのに気付いてる？」
私「んん？？不安と不満？？？
どれが不安で、どれが不安なのか述べよ。」
夫「それ、自分で考えるところでしょ！」
私「うーん、そうだけど、わかんないもん。（似たり寄ったりだし！）」
夫「（しょうがないなの面持ちで）
支払についてわからないのが、不安。
僕がちゃんと把握してないのが、不満。」
私「あー、そうだわ！見えた！」
夫「で、不安だったら、そのまま不安～って言えばいいんだよ。
そこに、余計な[嫌われたくない]思考が入って、
（つまり、夫への不満を隠している）
いい人っぽく言ったりするから、それが逆に、
不満や怒り、攻撃のエネルギーをくっつけることになるんだよ。」
私「ホントだわ！いろんな余計なエネルギーが
いっぱいくっついてたわ！！
これじゃ、言われた方も気持ち悪いよねぇ。
これ、私の思考回路の癖だね。
（所謂、インナーチャイルドだと思われる）
でもさ、無意識にそっちに走っちゃうんだよね。
他のセリフが思い浮かばないよ。
※他のセリフとは、被害妄想思考のセリフ 例「どうせ私が全部悪いんでしょ～」
どうしたらいいんだよ～。
」
夫「一人でなんとかしようと思わないでいいよ。一緒に考えよう。」
私「なんて、いい男なんだっ！」
チャンチャン★
後日、この本が脳裏に浮かんだ。
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パラパラ読み返してみると、
インナーチャイルドの癒しについて
とーっても親切にわかりやすく書いてるではないか！
そうゆう時期なのですね。
私は3人兄弟の長女で、
知らず知らずの内に我慢していたのはよくある話。
40歳も過ぎて、インナーチャイルドの叫びに翻弄されるとは。
いやはや、人間って奥深い。
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