昨日は、母と二人で近所のスポーツジムに行ってきました。
今回は体験サービス券をもらったので、お試しです。
スポーツジムはまったく興味がありませんが、
体験なら面白そうと思い行ってみました。
（続ける自信まるでなし）
欲張って、３つのレッスンを受けてしまった。
●バランスボール
●ボクササイズ
●J POPダンス
それぞれ４５分のレッスンです。
通算２時間と１５分の運動。
しかも、ボクササイズとJ POPダンスは結構激しい。
この激しさは、部活以来だ。
青春時代は意外と部活生活（新体操や競技ダンス）だったのだが、
それらをやめて、なんと１９年ぶりの運動。。。
全身汗だく状態に久々になってみた。
（最近じゃホント～に時々、ウォーキングやジョギングをやるくらい。）
体力が下がるだけ下がった状態で、どれだけできるのかに興味があっが、
ボクササイズの中盤で早くも無謀な挑戦だったことを悟る。
でもって、ボクササイズって超ハードなわけ。
女性のインストラクターだったけど、どんだけ体力あるんかと。
どんどんパワフルになっていく、しかも声だしながら。
若いっていいな～と、本当に思った。
体力ってカッコいいと初めて思った。
最後も方はもう膝がくがく。運動していて、膝にくるなんて初めてで、
やはり４０歳を目前にして自分の加齢を思い知る。
あぁ、運動ってやっぱり必要。
途中で、退場しようかと一瞬思ったが、なんか負けたくなくて、最後までやり遂げたよ。
でも、なんていうのかな～、限界を超える爽快感を久々に思い出したよ。
きっと、特別なホルモンがでちゃってるんだと思うよ。
ふわぁ～って気持ちよくなるんだね～
で、ボクササイズで全てを出し切ったのにもかかわらず、
欲をだして、J POPダンスも参加してみた。
これも激しかった。
曲が、KARA、安室奈美恵、シャ乱Q、などでちょっと笑える。
しかも男性のインストラクターは時々歌を歌いながら踊るのだ！
こうゆうものなのか？ この先生だからだろうか？
曲を変える前に、曲のタイトルとアーティスト名の紹介もまるでDJ並。
面白い体験だった。
で、最後はお風呂（露天風呂）に入って帰り、速攻就寝。
そして、今日の信じられないぐたぐたへ続く・・・
長くなったので次回に。