こんにちは。いつもありがとうございます。

ラルーナ水戸店の篠田由美子(しのだ　ゆみこ)です。

ちょっとびっくりすることがありました。

20歳の専門学生さんなんですけど、クラスで、お菓子しか食べない女の子がいると聞いて、ビックリ！

おやつの時間だけお菓子なのか聞いてみたら、朝昼晩お菓子しか食べてないそうです。

それは、とても危険なダイエットですよ。

生理も止まってしまいますよ。

と、お話しをしたら、やっぱり、生理が止まってしまったそうです。危険なダイエットですよね。

耳つぼダイエットで健康的に痩せることができたMちゃんに、でどうやって痩せたのか聞いてきたそうです。

でも彼女は、体調を崩しても、病院に駆け込んでも自己流ダイエットを辞めることはできないみたいです。

だって、実際に痩せたから。(体重は減ったみたいです)

あなたは、どう思いますか？

ちなみに、ご飯100g 168kcalで、ポテトチップスは、100g 550kcalです。

お菓子は、すぐお腹が空いてしまいます。

しかも、栄養失調になりますよ。

若いうちは、多少の無理が効くと思っていませんか？

でも、実際、生理が止まってしまう危険性もあります。

もしも、一人で悩んでいるのなら、ご相談にいらしてくださいね。

お会いできることを心より楽しみにしております。

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・日本エステティシャン協会会員・日本痩身医学協会会員・健康管理士・細胞矯正士・温布®︎ 取り扱い店・日本ボディスタイリスト協会・さとう式リンパケアＭＲＴマスター

たるみ改善リンパ＆耳つぼダイエット　ラルーナ水戸店

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お菓子ダイエット？