こんにちは。いつもありがとうございます。ラルーナ水戸店の篠田由美子(しのだ　ゆみこ)です。当店は、健康診断の数値改善にコミットするダイエットサロンです。

ダイエット中、オススメな食材として

もずく酢があります。

海藻の一つで、スーパーやコンビニなどで、パックに入っていたり手軽に食べやすいのでオススメしております。

カルシウムやビタミンなどのミネラルが豊富に含まれていますが、中でもヌルヌル成分の「フコイダン」は、ドロドロの血をサラサラにしたり、がん細胞をやっつける、そして体の老化を防ぐ効果があります。

もずくは、食前に食べることをオススメ致します。最初に食べることによって脂肪の吸収を抑えたり、血糖値上昇を抑えてくれます。

ぜひ、試してみてくださいね。

まだ、食べなきゃ痩せると思っていませんか？

いつまで、食べないダイエットをしますか？
食べないダイエットは、とても危険です。

ダイエットするなら、きちんとしたアドバイザーの元でダイエットしたほうがいいですよ。

私は、健康管理士ですので、お任せくださいね。

きっと、あなたの力になれると思います。

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ダイエット中に”もずく酢”がオススメ