こんにちは。いつもありがとうございます。ラルーナ水戸店の篠田由美子(しのだ　ゆみこ)です。当店は、健康診断の数値改善にコミットするダイエットサロンです。

暖かい日は、外出したくなりますが、コロナであまり外出していません。

室内にいても実は、紫外線は入ってきているんですよ。

紫外線のピークは５月〜ですが今も紫外線は強くなってきています。

お肌の老化も8割は、紫外線によるものと言われております。

ちょっとした紫外線でお肌は老化へ・・・

怖いですね〜。

なので、今のうちからきちんと日焼け止めを塗ってお出かけしてくださいね。

自宅にいるから大丈夫と思わないでしっかり紫外線対策をしてください。

そして、こまめに塗ることをオススメいたします。

シミやシワを増やしたくないですからね。

まだ、食べなきゃ痩せると思っていませんか？

いつまで、食べないダイエットをしますか？
食べないダイエットは、とても危険です。

ダイエットするなら、きちんとしたアドバイザーの元でダイエットしたほうがいいですよ。

私は、健康管理士ですので、お任せくださいね。

きっと、あなたの力になれると思います。

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・日本エステティシャン協会会員・日本痩身医学協会会員・健康管理士・細胞矯正士・温布®︎ 取り扱い店・日本ボディスタイリスト協会・さとう式リンパケアＭＲＴマスター

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