こんにちは。いつもありがとうございます。ラルーナ水戸店の篠田由美子(しのだ　ゆみこ)です。当店は、健康診断の数値改善にコミットするダイエットサロンです。

いつも楽しく参加させて頂いているお手入れ会。

同じ化粧品を使っていても、きちんとお手入れしている方と、してない方のお肌が全然違うんです。

もう、ビックリ〜！！！

ちなみに、セルフエステになります。

まずは、お顔を洗います。

その後、角質を取ります。

その後、シートマスクをします。

今回も笑ってくださいね〜〜〜。

準備はいいですかぁー？？？

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ジャーーーン！！！

怖！怖いでしょ！！！笑！！

そして、今回は、ランチ付きでした。（いつもじゃないですよ）

こんなに食べても太らない私。笑！

ちなみに、私は、一回の量が少ないんですよね〜。

だから、すぐお腹が空くタイプなの。

それとバイキングに行っても元が取れないタイプです。笑！

まだ、食べなきゃ痩せると思っていませんか？

いつまで、食べないダイエットをしますか？
食べないダイエットは、とても危険です。

ダイエットするなら、きちんとしたアドバイザーの元でダイエットしたほうがいいですよ。

私は、健康管理士ですので、お任せくださいね。

きっと、あなたの力になれると思います。

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