瀬戸内寂聴さんって、何歳だと思いますか？

 

 

９５歳ですって。

お元気ですよね～。

 

しかも、 毎日肉を食べ、日本酒・ワイン・ビールも飲んでるの。

毎食が最後の晩餐だと思いながら、食べてるんだって。

 

それにしても、何でも食べるんですね～。

朝食は、洋食だし・・・ グリーンカレーやガオマンガイ、チーズフォンデュなども食べるそうですよ。

 

素晴らしいですね～。

 

長生きの秘訣って、何だと思いますか？

 

「笑うこと」

 

だそうです。みんな　笑って過ごせるといいですよね～。

 

私も、９５歳になっても、お肉食べてるかな？

 

それよりも、生きてるかな？

 

生きていたとしても、寝たきりとかじゃないほうがいいなぁ～。

 

笑って　生きていれば　元気でいられますね。きっと。

 

毎日、さとう式リンパケアでセルフケアしようっと。