水戸市元吉田町 茨城県初！
さとう式リンパケア（筋ゆる）マスター＆温熱リンパ
隠れ家サロンmammy の篠田由美子です
ミネラルって大事ですよね～。
ミネラルは、体内で合成することができないため、食品から摂取しなければなりません。
現代病やアレルギーなども、不足気味の為に起こるとも言われています。
イライラや、便秘、低体温などもミネラル不足からと言われていますね。
自分の身体は自分で守りましょう。
多くのミネラルの中で欠乏していると思われるのは、特に鉄分とカルシウムです。
カルシウム不足による骨粗しょう症や、鉄分不足による貧血。
特に女性は、毎月の月経による貧血で苦しんでいる方も多いのでは？
今って、土壌にミネラルが少ないと言われ、そこで育つ農作物も当然ミネラルが少ないんですよね～。
だから、食べ物から摂るって大変なことなのです。
ミネラルどうしたらいいの？
隠れ家サロンmammyでは、お茶会を随時開催中です。
ミネラルに興味のある方は、お電話下さいね～。
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