お風呂入ってますか?[水戸市隠れ家サロンmammy] |                                       ・

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こんにちはニコニコ
水戸市元吉田町 茨城県初!

さとう式リンパケア(筋ゆる)マスター&温熱リンパ 
隠れ家サロンmammy の篠田由美子ですWハート

ダイエットのお客様のMさま。
ゆみこさーん。シャワーだけじゃダメ?

Mさま以外でも、冬でも、お風呂に入らず、シャワーだけのお客様がおおいですね~。

でも、一人暮らしだと沸かすのが面倒なの~
しかも、追い炊き出来ないからもっと面倒!!!
でも、わかったよ!!!今日から沸かしてみるよ~ニコニコ

Mさま。沸かしたら20分湯船に浸かってね~。

だいたい、300~400Kcalの消費が可能です。といっても、Mさま。
ダイエットとは、無縁なお身体なんですけどね。
それでも、3キロ太っちゃたのを気にしてるの。
だから、気をつけたいとのこと。これ以上、太りたくないと。
美意識高いですラブラブ

むくみが気になる時は、ついでに、お風呂の中で、マッサージしましょ。
むくみが取れますよ~。

お風呂から出たら、水分補給忘れずにね。








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