痛みのコントロールに大切なこと、好きな空間を整えること | 結婚をみんなで一緒に考えよう!学んでみよう!

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~結婚教育研究家棚橋美枝子がお届けする大切な結婚のお話~




結婚教育・ハローパートナーシップ®︎の

タナハシですひらめき


こちらのブログではワタクシ目線で率直・赤裸々に

* ハロパト(ハローパートナーシップ®︎の略)事業について

*講師業について

*おっちょこちょい経営者として

*家族のこと

*ライフワークである結婚教育のこと

*何よりアラカン且つ庶民のごきげんな一人暮らしについて

ごちゃ混ぜプライベート趣味ブログですがご一読いただきますとうれしいです指差し

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こちらの続きです💁‍♀️


気持ちが前向きに動き出してきて最初に

始めたこと、それはおうちの中の整備。


痛みが強いので、まず外に出たくない。

なんせお仕事は寝室の隣から仕事部屋に移動。

わずか10歩。


なるべく出る時は要件を固める。

なるべく一歩も出たくない。


これは正直なところです。


そのおかげで、まずストレスを減らすために

リビングであり面談室、応接間?(笑)を整理整頓しました。



















かなりヒーヒー言いながら

食器棚の整理をしたり

アロマの整理をしたり

お花を飾り、空間を心地よくしました。


常にお部屋が整理されてる心地よさは

痛みトラブルの大きい時の気分転換になりました。


助けてもらった佐田氏にはほんと感謝です✨