うちのいちごさんはほぼ3時間おきに泣く子だったので、授乳リズムは簡単に作れました

仕事復帰の前にピジョンの手動の搾乳機を購入

ネットの口コミをみてるとメデラとか、電動のものがオススメされてたけど、わたしの場合毎日同じ会社に出勤するわけじゃないので持ち運びしやすいピジョンの手動にしました

これです

産後2ヶ月くらいから搾乳の練習とストック作りをスタート

ちなみにわたしの職場にはどこにも冷凍庫がありません

そこでクーラーバックの中にロゴスの－180度の保冷剤と簡易保冷剤を3つほど持参し、搾乳したものをカネソンかピジョンの母乳パックにパックし、クーラーバックに入れるようにしていました

これに搾乳機を2台持ち運ぶので結構な大荷物になります

搾乳は3時間おきにしていました

そうしないと胸がはってしまってつらかったので

ただ、1回に15分くらいかかってしまうので周囲の理解がないと実際には少し難しいかもしれません

わたしは休み時間はほぼ搾乳にとられた感じになりました

もし足りなかったら困るので、お休みの日も搾乳をしてストックを作ったりとなかなか大変

これが5ヶ月くらいまで続きました