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本日の記事
今月のとあるよく晴れた日のことです。
梅雨入りする前に厚手の大物をできるだけ洗濯して、あと布団もできるだけ干したい！と思ってたので、
そりゃもう洗って干して大満足でした(*´▽｀*)
しかし、夜になりお風呂に入ろうとしたその時。
ずっと続いてた満足感はキレイさっぱりなくなっちゃいました。
大洗濯祭りと家族全員分の布団干し祭りを同時開催したのは久しぶりでした。
それゆえでしょうか、うっかり忘れてました。
この時季にいつもやられてる箇所を保護することを。
私、ほぼ毎年５月～６月に１回は両腕の外側のお肌がやられてます。
まだ暑さや日射しが本格的じゃないからか、日焼け止めをつい塗り忘れたり
「ちょこっとの間だから大丈夫でしょ」とUVカットの衣類を着用しなかったりで
夜になってから赤いポツポツができて痛痒くなりがちです。
日光皮膚炎か多形日光疹が該当するのかなあ…。
幸い、いただいたお薬を塗ったら翌朝にはだいぶ良くなりました。
それ以降はめんどくさくても、洗濯物などを干す際にはUVカット腕カバーやパーカーを装備するようにしております。
一説によると、初夏は盛夏よりも紫外線が強いとか（諸説あるようです）。
これを最後で最大の教訓として、これからはゴールデンウィークになったら即！腕！守！でいこうと思います。
…蛇足ですが。
多形日光疹は、10代～30代の女性に多く見られると聞き及びました。
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