（開催レポが遅くなりました…）
先日、丸山尚美さんのマハロスマイル 主催のクリスマス交流会に参加させて頂きました。
当日は、2組のお休みがありましたが、15組の親子の方々、総勢30名の大交流会！！
とっても楽しかったです！
頂いたご感想は、こちらです。
◆「夜泣きがすごいので、食も気にかけてみようと思いました。」
子どもの症状と、栄養は意外と関係があるんですよ！
◆「食育は自己流や先入観で食材を選んでいた事に気付けました。 」
◆「食育、ためになりました～☆なかなかタンパク質を摂ってくれないので、昨日の夜は、早速ごまかしごまかし植物性たんぱく質を入れてみました。」
子どもの成長には、タンパク質は必須です。
ぜひ、毎日食べるように心掛けてくださいね。
◆「ストイックにならなくても、簡単に保存料を減らす方法など知る事ができ、すぐに実践できました。
シンプルで、そして個人の好みも尊重して頂きながらアドバイスを頂けるので、自分の中にスッと入ってきました。なので、子供がいてもより簡単に、かつ楽しみながら、食事に気をつかっていけそうです。」
有難うございます！
ご自身のペースで、食を見直して実践して頂くのが私の理想ですので、そうおっしゃって頂けて、とても嬉しいです。
ご参加下さった皆様、尚美さん、どうも有り難うございました＾＾
