たまには 自然の中であなたを放牧してみよう！
太陽の光
水の冷たさ
土の香り
そういった自然とのふれあいは必要だよね
自然の力が 私たちにパワーを充電してくれるから
海のパワーは 「動」のパワー
浄化 や 癒し ともいうけれど
何かをチャレンジしたいと考えていたり
これから突き進んで行きたいと思っているときは
海に行きたい気分になるよね
山のパワーは どっしりとした 「静」のパワー
落ち着いて自分を振り返ったり
芯の強さを持ちたいと思っているときは
山に魅力を感じるでしょう
もちろん 身近な緑の多いところでも いいよね
常に 自然に対する感謝の気持ちも忘れずに！
そういう気持ちで自然の中に入っていけば
自然は 余すことなく あなたにパワーを与えてくれるよ
自然と触れ合うといえば 季節の旬のもの を食べることも大切
食べ物は
光 水 土 すべてのパワーが寄り集まってできたもの
旬の食べ物は 地球からのプレゼント
それを 自分の体にとりこむことで
パワーがみなぎってくる～！
おおぬまさちこの元気めし！
今が旬の ブリと大根 で 「ぶりしゃぶのみぞれ鍋」
「牡蠣の炊き込みご飯」
今年 絶対流行る スーパーフード「もち麦」入り＾＾
自由な生き方を創るレッスンについてはこちらをご覧ください
お申し込みはこちらからどうぞ
※クレジットカード払い（ペイパル）も可能です
【楽しいイベント・セッションのお知らせ】
☆２月１１日（土）至れり尽くせり大人の遠足
上野不忍辨天堂初巳祭＆上野界隈神社ツアー
こちらもお待ちしております
もう一度！のご要望にお応えします
