旬を食べよう!


簡単 美味しい 栄養満点


おおぬまさちこの元気めし!



【春キャベツ 新玉ねぎ ハムの 味噌マヨ和え】



1. 塩少々入れた 沸騰した湯に 一口大に切った春キャベツ 新玉ねぎを入れ

   2~3分ゆでる


2. 1 を 冷まし 水気を切る


3. マヨネーズ 大6  味噌 大1  粗挽き黒コショウ 少々を混ぜた中に  

   1の春キャベツ 新玉ねぎ ハムを入れて 和える



仕上げに 白ごま パラリ で 出来上がり ヽ(゚◇゚ )ノ



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ご一緒に 

薄切り豚肉 のミルフィーユ チーズサンド揚げもどうぞ!

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