ママクルのヨガといえば「産後ヨガ」が有名ですが、昨年秋からお伝えしている「スキンシップたいむ」もヨガの教室を行なっています
「スキンシップたいむ」のヨガはビューティフルYO-GAといいます
ヨガ教室とはいっても、いきなりヨガのポーズをとるのではありません。
参加のママやお子さまが各自セルフチェックをして今の自分の体の具合を確認してからスタートします。
スタートをするといっても、最初に行うのは体を整えること
体の不具合を整えて元気な体に近づくためにセルフケアを行ないます。
２人一組になってお互いの体を整えて、その変化を感じてください。
そしてやっとヨガのポーズへ
体が気持ちいいって言ってくれますよ～
体と向き合う「スキンシップたいむ」のビューティフルYO-GAは約２時間ゆったりと行ないますよ～
春休みで疲れた体のママ
出産後から今まで猫背で悩んできたママ（過去の私でーす（笑））
毎年花粉症が辛いんです～というママやお子さま
小さいのに体が硬いというお子さま
ママとお子さまと一緒に行なうことができるので、春休みでも気にせずお子さまと一緒にお越しくださいね
お子様は０歳から参加可能です。
詳細はお問い合わせください。
それでは「スキンシップたいむ・ビューティフルYO-GA」のご案内です
■日時：4月5日（火）
■時間：13時15分～15時
■参加費：2000円（一家族）
■持ち物：ヨガマット・汗を拭くタオル・水分補給・お子様の持ち物
■場所：よってって横丁２階 多目的ルーム
■アクセス：JR・市バス南大高駅前徒歩１分（お車でお越しの際は南生協病院駐車場をご利用ください 有料・30分100円）
■お申込先：スキンシップたいむの魔法使い くーちゃん先生まで
090-8073-4231
kumikumi9786@softbank.ne.jp
ママクルのヨガはラインナップがたくさんあります 
産後ヨガ ママクルバレトン（４月はお休み） スキンシップたいむ・ビューティフルYO-GA
みなさんの体調に合わせてご参加をしてくださいね～