こんにちは。

ママイキ２４９期武蔵小杉『つなぐ』の主催メンバーのりのです

『ママイキ』って何？『ひろっしゅコーチ』ってどんな人？

皆さんが一番気になるところですね

ママのイキイキ応援プログラム
通称：『ママイキ』とは？

山﨑洋実（ひろっしゅコーチ）によるコーチングを­ベースに ママがイキイキ楽しく子育てできるための考え方を学びます。笑いあり、涙あり­、口コミで全国5万人のママが受講しています。

人との関わりが、イライラやストレスの大きな要因のひとつ。
パートナー、子ども、舅姑、ママ友、職場の同僚や上司・・・
私たちは常に周りの言動に振り回されています。
でも、チョットしたコツ（これがコミュニケーション力）がわかれば、そんな無駄なエネルギーに振り回されなくなり、自分軸でいつも穏やかで楽しくなります。

人との関わりの中でかかせないのがコミュニケーション。
その「力」を高めることで、さまざまな人との関係に変化がおきます。

ママイキは、本や育児書には書いていないコツをお伝えしています。受講したその日からすぐに実践できるコミュニケーションのコツを一緒に学べる講座です。

もっと詳しく知りたい方はこちらをご覧ください

http://mamari.jp/18011

【ママイキ２４９期＠武蔵小杉の詳細】　全5回　　

※７月７日より申し込み開始します！

第１回：2016年10月７日 (金)　10:30～12:30

「聴く」見つめてみよう、自分の気持ち。聴いてみよう、子どもの心。

第２回：2016年10月21日 (金)　10:30～12:30

「承認１」自分をもっと好きになろう。自分の持つ基準に気づいていますか？

第３回：2016年11月4日 (金)　10:30～12:30

「承認２」伝えてみよう、自分の気持ち。

第４回：2016年11月18日(金)　10:30～12:30

「区別」悩んでいること、それは本当に「あなた」の問題ですか？

第５回：2016年12月2日(金)　10:30～12:30

「価値」自分の価値を掘り起こそう。そこから 未来の私が見えてくる。