元薬剤師
夜泣き解決専門家
中村瑞枝です。
夜泣きの次の日など睡眠不足の日に
お子さんと一緒にお昼寝してますか？
どうしても子どもが寝ている間にあれこれしようと
思いがちなんですが、
眠かったり、しんどいといらいらしがちになります
なので、そんな時は
思い切って寝てしまいましょう
いらいらはお子さんにうつるので、
お子さんがご機嫌が悪くなり、
ますます物事がすすまなくなります
↑経験済み
お子さんやご主人のためにも
お昼寝ができる時はお昼寝しましょうね
お昼寝ができる時はお昼寝しましょうね
夜泣きの次の日はゆっくり寝でもいい？
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