こんばんは！


ボイスチューニングセラピストのマサコです。


今日はフワフワした感覚がある時に詰まっているチャクラのお話し。



わたしは、昔から風邪をひいた時や生理が来た時などによくフワフワした感覚になっていました。

それ以外は特にだったのですが、


よく瞑想をするようになってから、
しょっちゅうフワフワが起きるように。




日常的にフワフワした感覚だった時は、
人に会うだけでものすごく疲れるし、
やる気出ないし、眠くて眠くて毎日のように寝てばかりでした。
一昨年だったか、春から夏にかけてずっとそんな状態。


眠いのは別の理由があったのかもしれませんが。


最近では深谷のパワースポットと言われる神社にしばらくいるとフワフワした感覚になることがあります。


そういう時には、


第１チャクラが詰まってて、
地に足がついてない状態になっているサイン。



もし瞑想でそういう感覚が多くなった場合は、宇宙へは行かずに地球と繋がる瞑想をしましょう。






地球と繋がる瞑想は、
ボイスチューニングセラピーのレッスンでも取り入れて行く予定です。


また第１チャクラに対応する音階は「ド」になります。



ボイスチューニングセラピーでは、
ただ発声するのではなく、

各チャクラのイメージワークをしながら発声をしています。