どんな3連休だったのでしょうか？
我が家は、毎年この時期に夫の実家に新年のご挨拶。
昨年11月にお母さんに、ゆるゆるを初体験してもらったらすっごい喜んで
くれたので、今回もやる？って聞いたら、やる！！って即答でした♪
船橋でさとう式リンパケア施術者になるために日々成長中の万記です、こんばんは。
夫のお母さん75歳オ－バ－ ： 2回目
お父さんの介護疲れで今回もかなりお疲れ＆以前より腰が曲がっているような・・・
右の肩周りが痛くて腕が上がらないという状態でした。
腕あげこれが限界。
さとう式リンパケアは、『押さない・揉まない・ひっぱらない』が基本。
その中でも、MRT（筋ゆる）は、筋肉を緩めて可動域を広げたり痛みを取るのに長けた
技術で、また、どこからのアプロ－チでも可能なので、
痛みのない左側から緩め→足からのラインで体全体を緩めるということをやってみました。
この時、手や足をもってやさしくゆらゆらとするだけ。
前回と同じように、ゆらゆらしているうちに、寝息が聞こえてきました♪
そして・・・
寝ている間に痛がっていた右手をゆっくりと持ち、ゆらゆら～っと。
最初、痛がって力が必要以上に入っていたので、もしも痛かったら目を覚ますだろうな、
って思って寝てる間にやってみた鬼嫁です(笑)
そうしたら、目を覚まさない！
途中で目を覚ますも、「あ、痛くなくなってる！」とビックリしてました。
痛みが取れれば力も抜けてより効果が出やすくなります。
施術前と施術後
痛みが取れて腕が上がるようになりました。
MRT（筋ゆる）のすごさを改めて実感。
痛みを感じる負担もなくこうやって筋肉が緩むのであれば、年配の方だけでなく
ちびっこにも十分応用できますね。
そして、
痛みのある方にどういうアプロ－チをしたらいいのか、今回の施術はとっても勉強になりました。
腰が曲がってお尻が出た状態だったのが姿勢がよくなりました。
背中が曲がっていたのですが、すっきり♪
そして、施術前は足を揃えると足の付け根に痛みがあったものが
施術後は痛みなく揃えることができるように。
終わった後、腕の痛みが取れたことすっごい喜んでくれました。
また、腰が安定してきちんと座った感じになったと。
近所に住んでいたら一週間に一度は受けたいわ～と言われて木に登りそうです(笑)
さとう式リンパケアの可能性に胸ふくらます私でした。