女性は7の倍数

東洋医学の古典
『黄帝内経（こうていだいけい）』には
こんなふうに書かれています。

「女性は7の倍数」

｢男性は8の倍数｣の年齢の時に

節目を迎え、体に変化が訪れる。

女性の場合は

・7歳：永久歯に生え変わる

・14歳：初潮を迎える

・21歳：女性の体ができあがる

・28歳：女性として体が最も充実する

・35歳：つやが悪くなりはじめ、髪もぬけはじめる

・42歳：肌のツヤが悪くなり白髪が目立ち始める

・49歳：閉経し子を授かることが難しくなる
とされています。

42歳より前に
白髪が目立ってきた。

そんな方にとくにおすすめの食材を

こちらにのせていますので

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東洋医学でわかる！白髪の本当の原因と40代からのセルフケア