年齢を重ねると
気になってくるのが
しわや
たるみ
ではありませんか？
今日はそんな老けてみられる
お悩みだけではなく
これから寒くなって
冷え性がひどくなったり
腰痛になったり
頻尿になったりしやすくなります。
そんなお悩みを
全部解消できるツボを
ご紹介します
薬剤師・鍼灸師 小池まきかです
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アンチエイジングのツボ
更年期になると
しわやたるみ、白髪、抜け毛など
外見の衰えが気になってきます。
しかも、冬になると
腰痛や冷え性、
足腰のだるさ、
頻尿などの不調も
出てきやすくなります。
東洋医学では
しわやたるみ、白髪などのお悩みも
腰痛や足腰のだるさ、頻尿なども
原因は同じ
だと考えられるのです。
それが
腎が弱ること
腎虚（じんきょ）です。
しわやたるみ、白髪、抜け毛など
腎虚のケア
それができるツボが
腎兪
つまり
アンチエイジング
全部できるツボ
です
こちらの動画で
ツボの場所を
詳しく説明しています。
ぜひ、ご覧くださいませ
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