白髪が多くて老けてみられる。
30代になって白髪が生えはじめた。
２週間に１回美容院にいって
白髪染めをしている。
白髪染めはめんどくさいけど
やめられない。
そんなお悩みには
東洋医学の考え方がお役に立てます。
薬剤師・鍼灸師 小池まきかです
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ありがとうございます。
白髪の東洋医学的原因
東洋医学の五臓の「腎（じん）」は
西洋医学の腎臓のような
水分代謝の働きもありますが
ひとの成長や
発育、生殖などにも
関係しています。
腎が元気なら髪の毛は
黒くてコシのある髪の毛として
維持できますが
腎が弱っていると
髪は白くなり
薄くなってしまうのです。
この「腎」を養ってくれる
白髪予防になる食材は
こちらの動画で
詳しく解説しています。
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