台風の被害にあった方が少しでも早く普段の生活に戻られることを心よりお祈りしています
自分らしく幸せに生きるを伝える まきかです
わたしは台風の来る１週間くらい前から
飛行機が上を通るたび
耳が気圧の影響を受けて違和感を感じてました
（うちは飛行機がかなり近くを通るので）
（小学校から騒音地域で公立の学校でも冷房完備でした。窓も防音の窓）
その数日後から
左耳だけが時々
メントールを塗ったかのように
スーーッとする、ヒヤッとすることがたびたびありました。
寝ていても
仕事中も
１日に何度も起きていて
耳の病気かなーー？
でも、病院に行ってもなんの治療もできずに終わりそう
特に効きそうな薬もなさそうだなーーと思い
台風上陸の前日まで病院行こうか迷いながら様子をみてました。
台風がきた後も数日ほど気になってたのですが
その症状はなくなってたので
おそらく
あれだけ大型の台風だったので
その気圧の変化を体が感じてたようです
治ってよかった
本当にすごい被害だったのをテレビで知って
当たり前のように毎日の生活ができていることがありがたいんだなぁーと感じてます
去年の台風で５日停電しましたが
（身近な中ではひどい方の被害）
今回のを見てみると
全然マシだったんだなぁーと思いました
こーいうとき自己受容してたらどーなの？って
具体的な例を出して書いてみます
まず、台風が来るまで
ニュースとかで大型ですよと言いながらも情報がなく被害の規模が想定できなくて
本当にどーなるか分からなかったですよね？
だいたい出てくるのが
不安と恐怖
もちろん、防災グッズを買い揃えておくのも大事です
（ちゃんと安心できる行動もしておいてね）
あとはひたすら
怖いよーー
不安だよーー
どーなるのーー
と湧いてきた気持ちを出していく
だいたい人って
そんなにずっと同じ感情のままいられないので
そんな気持ちがなくなったら
好きなことをする
やりたいことをする
でも、また
不安になったりするので
そのときに何度も
また、同じような気持ちを出していく
そんなことを繰り返していきます
ここでスピリチュアル系どっぷりハマってる人でやりがちなのが
不安になったらいけないから……と
本当は不安なのに
その気持ちにもフタをして
防災グッズを買ったり
避難経路を確認したりもしない
（そんな行動をしたらそーいう現実が来ると思ってることになるから！とか）
なので
感情を出すこととセットで大事なのは
ちゃんと身を守る行動もすること
危ないなと思ったらすぐに避難する
助けを求めること。
わたしは地に足がついたスピリチュアルが好きです
わたしの黒歴史ですが
スピリチュアルにハマった時期があります
そんで、本当にそうなのか？を自分の体、人生を使って検証してたのですが
けっこうスピリチュアル系って
地に足がついてない人も多かったです
わたしが体の話もしてるのは
体は３次元を生きてるんですよ！！
だからね
体がないと感情を味わうことも
なにかを体験することもできないのです
そこをないがしろにしててもダメだよって思うんです
だって、いくらお金があってやりたいことができてても
だって、いくらお金があってやりたいことができてても
体調悪くなったり、体壊したりしたら
みんなネガティブな気持ちになるでしょ
健康になりたいって願うでしょ
上の次元に行きたいって思う人もいるのかもしれないけど
６次元からは肉体ないからね笑
生きてる今に出来ること
楽しめることを
人間らしくやりたいな
人間らしく生きていきたいなって
わたしは思ってます
美肌&小顔ケアで体のケアの方法を話します
