自己受容と東洋医学を自分でやりながら
体も心も整えていきました
心の底から楽になるまで その①
自己受容連続セミナーを受け
東洋医学的に体の気血水を整えていったら
すごく良くなりました！
と、いいたいところですが
（たしかに楽にはなっていきましたが）
実は、その後に
もっと大きな変化があったのです
体調を整えていきながら
年末年始から春先までの数ヶ月間
仕事が一番忙しい時期を
なんとか乗り越えました。
そして、今年の４月から
させていただくことになりました。
自己受容連続セミナー６期の１日目の次の日に
松丸先生のワンデーセミナーがありました。
そのあと、急に熱が出て５日ほど倒れました。
ずっとうなされていて
意識ももうろうとしていて
まともに睡眠も取れてないような状態で
５日ほどなにも食べられず
少し水を飲むだけ。
正直、そのときのことは
あんまり覚えてません。
職場にもとても迷惑を
かけてしまいましたし
体力的なこともあり
その後、職場を異動することになりました。
働く時間帯も大幅に変わりました。
異動した職場でも
仕事中に急に気分が悪くなったりすることもあり
（おそらく熱中症になってた）
なんとか早く慣れないといけないと思ったり
これ以上体調を崩してはいけないという
焦りがあったりしました
実はアシスタントをしながらも
アシスタントなんだから！！と
同じアシスタントの同期と比べて
その子のようになろうと頑張ったり
焦りや不安な気持ちから
ワンデーセミナーをやろうとしたり
お茶会をやろうとしたりしていて
７月中頃くらいまで
めちゃくちゃしんどかったのです
（ブログ記事を夜中までたくさん書いたりしてました。ほとんどアップしませんでしたが）
そんなふうに、自分が自己受容連続セミナーを受けていたときは
ほとんどなにもなかったので
(受講生は今までの価値観が崩されるので困ったことが起きたりします）
アシスタントも余裕かと思っていたのに
アシスタントになってからの方が
いろんなことが起こりました
（苦笑）
アシスタントをしながらの５ヶ月間は
講座の内容も、以前聞いたのと同じことでも
違うところに響くこともあり
また
ものすごーーーーく
自分の心と向き合っていき
たくさんの感情を
感じることになりました。
そして
アシスタントが終わったあと
ものすごーーーく疲れが出て
１ヶ月くらい抜け殻みたいになってました。。。
ですが、このアシスタントの期間が
ひたすら自分の心と向き合う時間にもなったので
アシスタントが終わったあと
また、ひとつ大きく
心が軽くなりました！
正直
ここまで心が楽になるなんて
全く想像できませんでした！！
わたしは今まで生きてきて
こんなにも楽になったこと
こんなにも心が軽くなった経験を
したことはありません
他の人がどのくらい
こころが軽く生きているのかは分かりませんが
わたしはここまで心がすっきりし
楽に生きられる日が来るなんて
思ってもみませんでした！
これは４年前の毎日涙が止まらなかった頃のわたし
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ひたすら自分の心と向き合いながら
（終了しました）
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