ある時、娘とトランプしていて、
負けたら罰ゲームあるからね～！
と言ったら、
わたし、バツは嫌い！！！
だから、ママ、⭕️マルゲームにしよ！
って言われました。
なるほど～！
罰、バツ、✖️は嫌だもんね。
でも、私、生粋のバツゲーム出身者(￣∀￣；)
どんな自分も認められず、
たくさん✖️をつけてきた。
あーもう終わりにして良いんだと、
その日から、
私は私で⭕️ゲームを始めました。
どんな自分も⭕️
ダメダメなときも⭕️
たまに振り子が引き戻されるけれど、
それでも⭕️
全部⭕️にする！
心理カウンセラー小園麻貴です。
✖️ゲーム出身者⁉︎のＭさんから、
電話カウンセリングのご感想をいただきました。
Ｍさんは長い年月を
パニック障害や過敏性大腸症候群など
で悩み、精神科に通われていました。
でも、Ｍさんにとっての頼みの綱だった医師から
公務員という職業を毎回バッシングされる。
そして、その度にご自分にさらに✖️をし、
どんどん苦しくなってしまったと、
電話いただきました。
【ご感想】
今朝も早朝から胃腸の暴走と腸炎で目覚めましたが、
ブツブツ唱えています。
出掛けられんでもええとか、
辞めてもええとか、
先生に洗脳されているような部分もあって、
公務員という職業に卑屈になっているし…
とにかくこの心身を抱えて全力で頑張って来ました。
いきなりはやっぱり無理で、
唱えていると、他の事も色々出て来て、
仕事を休んでもええとか、
先生の言う事はおかしいと思ってええとか…
呪文が増えていますが、
そのままメモったのをブツブツ言ってます。
呪文がどんどん出て来るってどうなんでしょうね？
自分を縛り過ぎということでしょうか？
(たくさんご自分に禁止され、✖️をつけていたのでは？と、後にご説明しました)
7年間病院に通っているので、
先生からは、
仕事は休んでは行けない、
辞めてもいけないと言われ続け、
カウンセリングの感想ですが、
直球なんだなと…
インナーチャイルドにも厳しい言葉をかけて
驚きました。
まだ1回目なので、一歩入ったのかな？
という感じです。
小園さんが、私を受け入れてくださっている
ようだったので安心しました！
インナーチャイルドには、
心屋では時に厳しくします。
イジメてるように思われるかも知れません。
もちろん、毎回する訳ではありませんよ(^^;;
でもね、そうしないと、
これまで心のフタに漬物石を乗せて、
その上、土の中に埋めていたような方、
そうやって自分を守ってきた方などには、
自分にも感情を感じることができるという事に
気付いてもらうために、
インナーチャイルドに厳しくすることがあります。
痛いですよ。
悲しいですよ。
悔しいですよ。
その痛いところを私も通ってきました。
そして、その先に「なんか知らんけど幸せ」
な自分を信じられることを体感してるから、
そんなーーー(T∀T；)
ってこともする時あります。
ドSですね～。
でも、その後は、楽しい⭕️ゲームヽ(〃∀〃)ﾉ
これは楽しい！！！
え？こんなのも？？？
え？あんな私も？？？
全部⭕️で良いの～？？？？？？
そんな感じ(´ー｀)
✖️ゲーム出身者の私にはとっても難しかったけど、
やり始めると、
自分が変わり、
自分が変わるから周りも変わり、
行動も知らぬ間に変わる！！！
そうやって、いろんなことをしながら、
幸せがアルことに気付いていく。
ぜひやってみて下さいね～！！！
Ｍさん、ありがとうございました♡
