今月の
のテーマは
第2チャクラ。
セクシャリティや
感情、創造性などと
関わりのあるチャクラです。
自分らしさを発揮して欲しいものを手に入れる♪
もっと輝きたい！女性のための
ホリスティックライフカウンセラー倉橋睦美です。
第1チャクラで
自分という存在を認め
生きるための本能を満たし、
安定・安心することで
ようやく自分以外のものに
目を向けることができる。
他人とのコミュニケーションの始まり。
それを司るのが
第2チャクラです。
家族やパートナーなど
狭い範囲の人間関係との
関わりが深いチャクラです。
人と関わることで
いろんな感情が生まれる。
なので感情のチャクラ。
しっかり自分の喜怒哀楽と
向き合っていますか？
現在の社会では、
個人的感情を表に出すことを
あまり良しとしていないので・・・
第2チャクラが閉じちゃってる人
とっても多いです
特に・・・
〝怒り〟の感情を閉じ込めて
何かにすり替えちゃっている人。
ご自身では気づかれてないことも多い。
ここが閉じちゃうと
自分の〝喜びポイント〟が
何かがよくわからない
なんてことになっちゃいます。
第2チャクラの意味を知り
アロマを使って、
感情と繋がるワークを行います。
第2チャクラのエレメントは
〝水〟なので。
しっかり身体をゆるめて
巡りをよくしてあげることも
とっても大切。
そのための
呼吸やヨガストレッチの
ワークは〔自己表現編〕で
行います。
そういえば最近、
感動したり
感情を揺さぶられることが
あんまりなくなったかなぁ・・・
なんて方は是非。
京都・烏丸御池
Maison de Briller.(ﾒｿﾞﾝ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾘｴ）
倉橋睦美
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