「自分のために踊りたい」その一言から始まった｜女性性を取り戻すベリーダンス

良い母でいなくちゃ。
良い妻でいなくちゃ。

ずっと、そう思って生きてきました。

子育てもあったしね。
まわりのために動くのが、あたりまえになっていたんです。

自分がどうしたいかなんて、
考えるひまもなかった、というのが正直なところ。

（きっと、同じように過ごしてきた方も多いんじゃないかな）

そんな私が、もう一度踊りはじめたのは、
ある小さな気持ちからでした。

小さい頃から、ずっとダンスをしていた私。
でも結婚を機にやめて、気づけば10年ほど。

次男を産んでから、
体型もなんだか、もたついてきて。

「またダンス、したいなあ」

そう思ったんです。
でも今度は、誰かに見せるためじゃなくて。

自分のために、踊りたい。

そう思ったとき、ふと浮かんだんです。
「年齢を重ねても踊れるダンスって、ないのかな」って

そうして出会ったのが、ベリーダンスでした

激しく飛んだり跳ねたりするんじゃなくて、
自分の内側を感じながら、ゆったりと動いていく。

私はこれを、「踊る瞑想」と呼んでいます

踊っていくうちに、
不思議なことが起こりはじめました。

しまい込んでいた「自分」が、
少しずつ、戻ってきたんです。

女性らしくあること。
自分の気持ちを、大切にすること

ずっと、どこかで自分に禁止していたことを、
「もう、していいんだよ」
そう許せるようになっていきました。

骨盤のあたりには、
女性性や喜び、生命力といったエネルギーの中心があるといわれています

ベリーダンスは、そこをやさしく動かしながら、
眠っていたものを、そっと目覚めさせてくれる。

だから私に起きたのは、
体の変化だけじゃなかったんですね。

自分の意思で選べるようになって。
自分の人生を、心から楽しめるようになって

気づけば、生き方そのものが変わっていました。

女性性を解き放つと、
本来の自分の生き方が、ちゃんと戻ってくる。

これは、20年以上いろんな方を見てきて、
そして私自身が体験してきた、たしかな実感です

もし今、
自分のことをいつも後回しにしている方がいるなら。

まずは、あなた自身のために動く時間を、
ほんの少しだけ、つくってみてほしいんです。

踊ることは、そのはじめの一歩にちょうどいい。

うまく踊れなくても、大丈夫。
年齢だって、まったく関係ありません。

あなたの中にも、
まだ出会っていない「あなたらしさ」が、眠っています。

その扉を開けたいなと思ったら、体験レッスンでもセッションでも構いません