砂浜に素足で立ったこと、最近ありますか？
サラサラの砂が足裏に触れる、あの感覚
子どものころはあたりまえだったのに、大人になるとなかなかないですよね
アーシングというのは、素足で大地に触れることで、
地球のエネルギーと体を繋げる実践のこと。
科学的にも、体内の炎症を和らげたり、
自律神経を整えたりする効果があると言われています
でも難しく考えなくても大丈夫。
「裸足で土や砂に立つと、なんかスッキリする」
それだけで十分、アーシングです🌿
そこにダンスを組み合わせると、どうなるか。
大地にしっかり根を張りながら、海風を感じながら体を動かす。
波の音をBGMに、腕を広げて、腰をゆっくりほどいていく。
うまく踊ろうとしなくていい。
ただ、体が気持ちいいと思う方向に動いていくだけ
そうすると——日常で積み重なっていた何かが、するするとほどけていく感覚があります。
浄化、とも言えるし、デトックス、とも言える。
「なんか運気が上がった気がする！」
と言ってくれる方も多くて、わたしも毎回そう感じます
体を動かして大地と繋がることで、滞っていたエネルギーが流れ始める。
女性の体はとくに、自然のリズムと共鳴しやすいんだと思います
ダンス経験はまったく必要ありません。
「体を動かすのが久しぶり」でも、
「自分を解放したい」という気持ちがあれば、それだけで大丈夫。
神戸・舞子海岸で、明石海峡大橋を眺めながら、一緒に踊りましょう🌊
ご自身が一番輝いている瞬間を、みんなで撮り合いっこもしますよ🌈
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～ Maicaプロフィール ～
ベリーダンス講師
スピリチュアルライフカウンセラー
幼い頃から目に見えないものを感じる能力を持つ。
9歳からジャズダンスを始め、クラシックバレエ、日舞など学ぶ。
桐朋学園短期大学芸術科演劇専攻を卒業後、
芸術活動の傍ら哲学・信仰・歴史・心理を学び
2000年レイキヒーリングマスター取得
2002年パワーストーンショップ＆ヒーリングスクール経営
2007年ベリーダンスを始める
現在は
女性の内なる女神性（インナービューティ）を引き出し
女性性を開花させるベリーダンスの指導と共に
生まれ持ったサイキック能力を活かし
恋愛、結婚、仕事などを改善する深いリーディングと
現実的で具体的なアドバイスをする個人セッションも行っている。
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