52歳、今の私がいちばん好き

 

 

今日、52歳の誕生日を迎えました、

女性性開花のベリーダンス講師、スピリチュアルライフカウンセラーのMaicaです。

 

 

「若い頃は、ずっと誰かのために生きてた」

 

そんなふうに感じたこと、ありませんか？

 

育児もそうですが、

誰かに好かれたくて、

ちゃんとしてるって思われたくて、

良き母、良き妻として、、

 

「自分より他人」の人生を無意識に優先していたあの頃・・・

 

 

 

でも、ある時ふと気づいたんです

 

 

「このまま、ずっと＜自分以外＞のために生きていくの？」って。

 

「私の心は、いつになったら主役になれるの？」って。

 

 

 

ノーメイクです

 

 

 

 

 

ベリーダンスとの出会いが教えてくれたこと

 

 

ベリーダンスを始めたのは、

「いくつになっても、自分のために踊っていたい」

と思ったから。

 

その動機は、

見た目の美しさでも誰かに褒められるためでもなく、

＜私の内側の声＞に従いたいという直感でした

 

 

ゆっくりと体を動かす中で、

心の声が少しずつクリアになって、

気づけば、自分の体と仲直りしていくような感覚

 

年齢や体型にとらわれず、

「私が気持ちよくいられるって最高」って思えるようになりました

 

 

 

 

 「今の私が、いちばん好き」と言える毎日

 

 

52歳。

しわもあるし、白髪も出てくる。

 

でも、それも私の人生の美しさ

 

 

朝、ゆっくりお茶をいれて、

鏡の前で優しくメイクをする。

 

「今日も私、いい感じ」と笑ってみる

 

そんな小さな時間が、心をととのえてくれる

 

 

 

誰かの期待に応えなくてもいい。

 

自分の気持ちに、ちゃんと応えてあげる。

 

それが、セルフラブという生き方なんだと思います

 

 

 

 

 

 

 こんな50代を生きていたい人へ

 

 

もしかしたら、昔の私みたいに

「まだ自分にOKを出せてない…」と感じてる方もいるかもしれないよね。

 

でも、大丈夫

 

美しさも幸せも、年齢には関係ない。

 

本当の輝きは、「私は私でいい」

と思えたその瞬間に生まれるから

 

 

 

今のあなた自身を、やさしく抱きしめてあげてくださいね

 

 

 

🎂 お誕生日の自分へ

 

「生まれてきてくれてありがとう」

「この体で、ここまで生きてくれてありがとう」

 

そんなふうに、私は今日の自分に言葉をかけたいと思います

 

そしてこれからも、

誰かの期待より、自分の心に応える人生を歩いていこう

 

 

 

 

 

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