目覚めた時にアファメーションしてますか？
アファメーションって何かというと
なりたい自分になるための言葉による
思い込みづくりのこと
「肯定的な自己暗示」「肯定的な自己説得」
「肯定的な自己宣言」とも言われます。
なりたい自分にふさわしい文言をつくって
何度も言ったり
見たり、聞いたりすることで、
自分自身に健全な「思い込み」をつくることなのですよ。
人によってそれぞれだけど
⚫︎年収をあげたい。
⚫︎いい出会いが欲しい。
⚫︎人間関係をより良くしたい。
⚫︎仕事で結果をつくれる実力をつけたい。
⚫︎魅力的な人間になりたい。
⚫︎美しく歳を重ねたい
⚫︎自分の価値を高めたい。
⚫︎世界中の人にアップップやってほしい
ワタシの最近の
目覚めのアファメーションは
笑顔で昨日よりも健康に過ごせますように！ってつぶやきます〜
2ヶ月前のワタシだったら
お仕事うまくいかますように
とか
もっと綺麗になれますように
とか
だったけど
病気になると随分変わるものです〜❤️
自分が幸せでいることが大切ですよね〜
それは周りにも伝染するし
そして1日でありがたいってことを
数個見つけると
幸せになりますね。
ワタシはアファメーションの後に
恒例のニンジンジュース飲みますよ。
笑顔と健康をさらに高めるために
このニンジンジュースの美味しいこと🥕
これはニンジン3本、りんご1個、レモンが入ってます〜
身体の中にスーと入る時
あ、幸せって思うのです。
昨日はお散歩途中に
可愛いドーナツ屋さんを見つけました❣️
可愛いドーナツが並んでいましたよ。
LEONさん
国分寺にあります〜
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