おはようございます、まきです＾＾
新しいことを始めたら（ロイヤルエレメント以外にも始めたことがあって、、、）
体がビックリしたのか久しぶりに生理が少し重くて辛かった2月末
それでも、温活を始める前に比べたら天と地ほどの差があります。
快適になった今をより明確に認識するために、
ビフォーアフターを書いてみます
ビフォー
そもそも生理が始まった学生の頃から生理痛がひどく
病院で出される飲み薬では最強のボルタレンを飲んでも辛い状態でした。
座薬に頼ることもしばしば。痛みのあまり、気を失ったことも
体質改善の漢方を飲んでいた時期もありましたが、美味しくなくて続きませんでした。
20代半ばから低用量ピルを服用。
痛み、出血共に劇的に減り、周期もきっちりわかるので
生理痛の恐怖におびえる日から脱出
結婚を機にピルの服用をやめ、2年後には元の酷い状態に逆戻り
生理中だけでなく、排卵後から下腹部痛とイライラで月の半分は不調でした。
あまりの痛みに病気を疑って検査しましたが、そちらは異状なし。
「生理中は1日3回痛み止めを飲んで抑えるといいですよー」
と医師に言われた通りにしたけど、痛すぎてトイレに行くのがやっとでした
処方された漢方を3か月飲んでも改善は見られず、
血流アップのために月2，3回体を動かすサークルに通い始め、
その後、旦那の会社関係BBQでＴさん奥様が紹介してくれたのが陶板浴でした
最初は半信半疑（笑）
でも、無理のない週１で続けてみた結果、
1か月後の生理では痛み止めを飲む回数が半分になったんです
もう嬉しくて嬉しくて！
それでも疑い深いので、まぐれかと思い（笑）
様子を見ながら更に続けて、翌月も痛みが軽くなっていて
まさに救世主にであったー！って感覚でした
長くなってしまったので、アフター編は また今度