5月になると、お洋服も随分軽装になりますよね。
日によっては，Tシャツ1枚でも大丈夫、
そんな薄着の季節。
となると、ボディラインも気になるってもんです。
さて、3月の末にかなりマズい状態だった，私。
ダイエットをスタートした訳ですが
その後どうなったか、というと.....
食事は特に制限をせず、
エクササイズを頑張るということで
この1ヶ月やってきました。
通勤を車から徒歩へ変えるつもりが、
これは殆ど実行できず。
雨が降った、出発が遅れた、
などで結局ほぼ車で通勤。
ただ、ジム通いはなかなかいいペースで行けてるかな。
平均して週3回。
走ったりマシーンをしたり。
日によってはスタジオプログラムで
ダンス系や格闘系のエクササイズで
汗をかいてます。
数字の上では、あまり変化は見られず、
ようやく1キロ弱のマイナス程度。
でも、基礎代謝量と筋肉量は少～し増えて
背中のお肉も1ヵ月前よりつまみにくくなったし、
見た目が少しスッキリして来た気がします。
そして、正直者の友人
（太った時は、はっきり言ってくれる彼女）が
「ちょっと痩せたんじゃない？すっきりしたよ」と。
わーい。
ただ、このゴールデンウィーク中は
やはり食べたり飲んだりもいつも以上なうえ、
ジムもお休みしちゃったので、
少し戻ってしまった💦
ダイエットの方も通常モードに戻さねば。
と言うことで、今から汗かいてきまーす。
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5月6月はライフオーガナイズイベント目白押しです。
5月28日ばチャリティイベント。
残席少なくなってきています。
お片づけに興味のある方
ライフオーガナイズって何？と思った方
お早目にチェックしてみて下さいね。
オーガナイズウィークチャリティイベントは、
全9カ所でイベント開催いたします。
是非お近くの会場にお出かけください。
2015年5月16日（土） 北海道（札幌） 定員100名
2015年5月16日（土） 広島 定員80名
2015年5月17日（日） 宮城（仙台） 定員75名
2015年5月22日（金） 東京 定員350名
2015年5月26日（火） 愛知（名古屋） 定員110名
2015年5月28日（木） 大阪 定員150名
2015年5月30日（土） 香川（高松） 定員70名
2015年5月30日（土） 福岡 定員80名
2015年6月6日（土） 静岡（浜松） 定員25名（5名増席しました。4/21）
6月19日はくらしととのえ隊のイベントです！
