こんにちは！

メンタルエステスクール

スタッフよしだです

「更年期は過ぎたはずなのに、なんだかスッキリしない…」
そんな気持ちになることはありませんか？

特別な悩みがあるわけではない。
でも、なんとなく心が落ち着かない。
理由もなくイライラしたり、不安になったりする。
家族や周りの人は心配してくれているけれど、
「本当の気持ちは分かってもらえていない気がする」

そんな寂しさを感じることもあるかもしれません。

50代以降は、子育てや仕事、介護、家族との関係など、
人生の節目が重なる時期でもあります。
だからこそ、
心や身体に今までとは違う変化が現れることも少なくありません。

このオンラインサロンでは、
そんなモヤモヤやザワザワした気持ちを否定せず、
自分自身を優しく受け入れるためのヒントをお伝えしていきます。

◆こんなお悩みをお持ちの方に向いています
・更年期は過ぎたのに心も身体もモヤモヤザワつくお年頃の方
・家族や周りの人も理解してくれているようで、分かってくれていないと感じている方

◆オンラインサロンに参加すると
・「まぁ、いっか」と素直に状況を受け入れられ、心が軽くなる
・ありのままの自分を好きになれる
・モヤモヤやザワザワがスッキリし、自分にも周りにも優しくなれる

年齢を重ねたからこそ感じる悩みがあります。
でも、それは決して特別なことではありません。
同じような想いを持つ仲間と出会い、
安心して話せる場所があるだけで、
心は少しずつ軽くなっていきます。

少人数制だからこそ、
安心して参加できる温かな時間を大切にしています。

この7月、頑張り続けることを少しお休みして、
自分自身をいたわる時間を作ってみませんか？

【7月開催｜少人数オンラインサロン】
7月を笑顔で楽しく過ごすために🎵

※少人数制のため、定員になり次第締め切ります。

《小池清美》2026年7月のオンラインサロン | メンタルエステスクール公式こんなお悩みをお持ちの方に向いています更年期は過ぎたのに心も身体もモヤモヤザワつくお年頃の方家族や周りの人も理解してくれているようで分かってくれていないと感じている方オンラインサロンに参加するとこんな効果があり...

www.m-e-school.jp

それではまた～

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斎藤さちよコンテンツ
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住所：高崎市檜物町101　シンフォニア高崎城址2F

TEL：027-328-1588
事務局休日：土日
(Mail) info@m-e-school.jp

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