今回の吹き出物の出現により…
ニキビケアアイテムを追加しました
JurliqueのBlemish Cream
ニキビ肌のオイルバランスを整えてくれるクリームで、
化粧前に使います。
いかにも殺菌作用があるような匂いで、
つけた瞬間スーッとします。
そして、外側からのケアに加え、
内側からのケアも
皇漢堂製薬のベルメイトBB
薬屋さんで、
ニキビケアの薬を探していたら、
薬剤師さんに勧められました。
１日2錠中に、
ビタミンB2 ３０ｍｇ
ビタミンB2は口内の粘膜の保護を行うので口内炎などの症状に効いたり、
ニキビの主な原因の脂質を分解し、皮脂分泌も調節する働きがあります。
また脂質や糖質、たんぱく質を分解して、
エネルギーに変換するのでダイエットにも必須な栄養素です。
ビタミンB6 １００ｍｇ
ビタミンB6はビタミンB2と同様の働きから、口内炎やニキビに良く、
またそれ以外にも生理痛の緩和、妊娠中毒症、動脈硬化の予防など、
女性には嬉しい効能ばかりで、常にしっかり摂取したい栄養素です。
このベルメイトBBは、
これら以外にも、
ビタミンCやビオチン、L-システインなど、
お肌に良い栄養素がたくさん入っているみたいです。
しばらくはコレを飲んで、
肌荒れに立ち向かうつもりです